Καθαρισμός προσώπου: πώς να διαλέξεις το σωστό cleanser για τον τύπο δέρματός σου

Ο σωστός καθαρισμός προσώπου είναι η βάση μιας καλής skincare routine.

Το cleanser βοηθά να απομακρύνονται λιπαρότητα, ιδρώτας, ρύποι, υπολείμματα αντηλιακού και μακιγιάζ από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όσο πιο «δυνατό» είναι το καθαριστικό, τόσο καλύτερο είναι και το αποτέλεσμα.

Στην πραγματικότητα, ένα πολύ επιθετικό προϊόν ή το υπερβολικό τρίψιμο μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και να αφήσουν την επιδερμίδα με αίσθηση τραβήγματος.

Τι πρέπει να κάνει ένα καλό cleanser;

Ένα καλό cleanser πρέπει πρώτα απ' όλα να καθαρίζει χωρίς να αφήνει το δέρμα να αισθάνεται υπερβολικά ξηρό ή ερεθισμένο.

Οι δερματολόγοι προτείνουν γενικά ήπια, μη απολεπιστικά καθαριστικά και χλιαρό νερό αντί για καυτό. Επίσης, το πρόσωπο είναι προτιμότερο να καθαρίζεται με τα δάχτυλα και όχι με έντονο τρίψιμο, σφουγγάρια ή τραχιά πανάκια.

Μπορείς να δεις επιλογές στην κατηγορία Καθαρισμός & Τόνωση Προσώπου.

Πώς να διαλέξεις cleanser ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σου

Το σωστό προϊόν εξαρτάται κυρίως από το πώς συμπεριφέρεται η επιδερμίδα σου μετά τον καθαρισμό και μέσα στην ημέρα.

Για ξηρό δέρμα

Αν το δέρμα σου τραβάει, ξεφλουδίζει ή δείχνει τραχύ, προτίμησε ένα πιο ήπιο cleanser με κρεμώδη ή γαλακτώδη υφή.

Οι fragrance-free επιλογές είναι συχνά καλύτερη αφετηρία για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, καθώς τα αρώματα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό σε ορισμένους ανθρώπους.

Απόφυγε προϊόντα που αφήνουν έντονη αίσθηση «τριξίματος» ή υπερβολικού στεγνώματος μετά το πλύσιμο.

Για λιπαρό δέρμα

Αν έχεις έντονη γυαλάδα ή αυξημένη λιπαρότητα, μπορεί να σε βολέψει ένα gentle foaming cleanser.

Το συχνότερο λάθος είναι να επιλέγεται ένα πολύ επιθετικό καθαριστικό με στόχο να αφαιρεθεί όλο το σμήγμα. Αυτό μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα και να κάνει την καθημερινή ρουτίνα λιγότερο άνετη.

Για λιπαρό ή acne-prone δέρμα μπορεί να έχουν νόημα προϊόντα που αναγράφουν oil-free ή non-comedogenic.

Για μικτό δέρμα

Το μικτό δέρμα έχει συνήθως περισσότερη λιπαρότητα στη ζώνη Τ και πιο ξηρές περιοχές στα μάγουλα.

Σε αυτή την περίπτωση ξεκίνα με ένα ήπιο cleanser που καθαρίζει χωρίς να αφυδατώνει έντονα.

Δεν χρειάζεται απαραίτητα διαφορετικό προϊόν για κάθε περιοχή του προσώπου.

Για ευαίσθητο δέρμα

Αν το δέρμα σου κοκκινίζει, τσούζει ή αντιδρά εύκολα, κράτησε τη ρουτίνα όσο πιο απλή γίνεται.

Προτίμησε mild, fragrance-free cleanser και απέφυγε προϊόντα με πολλά δραστικά συστατικά ή έντονα αρώματα.

Αν δοκιμάζεις νέο προϊόν και έχεις ιστορικό ευαισθησίας, αξίζει να το εισάγεις σταδιακά.

Foam, gel, cream ή cleansing balm;

Η υφή ενός cleanser δεν καθορίζει από μόνη της αν είναι «καλό» ή «κακό», αλλά επηρεάζει αρκετά την εμπειρία χρήσης.

• Foaming cleanser: συχνά προτιμάται από λιπαρά ή μικτά δέρματα.
• Gel cleanser: μπορεί να προσφέρει ελαφριά αίσθηση και εύκολο ξέβγαλμα.
• Cream cleanser: συνήθως πιο άνετο για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.
• Cleansing balm / oil cleanser: χρήσιμο κυρίως για διάλυση μακιγιάζ, αντηλιακού και λιπαρών υπολειμμάτων.

Η τελική επιλογή πρέπει να βασίζεται στον τύπο του δέρματος και στο πώς αισθάνεσαι μετά το ξέβγαλμα.

Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο καθαρισμός έως δύο φορές την ημέρα και μετά από έντονη εφίδρωση είναι αρκετός.

Αν όμως έχεις πολύ ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, σε ορισμένες περιπτώσεις ο καθαρισμός μόνο το βράδυ μπορεί να είναι επαρκής.

Το περισσότερο πλύσιμο δεν σημαίνει απαραίτητα πιο καθαρό ή πιο υγιές δέρμα.

Χρειάζεται double cleansing;

Όχι για όλους.

Το double cleansing μπορεί να είναι χρήσιμο όταν φοράς βαρύ ή αδιάβροχο μακιγιάζ ή αντηλιακό που δεν αφαιρείται εύκολα με ένα απλό cleanser.

Σε αυτή την περίπτωση μπορείς να χρησιμοποιήσεις πρώτα cleansing balm, oil cleanser ή micellar water και στη συνέχεια ένα ήπιο water-based cleanser.

Αν όμως δεν φοράς μακιγιάζ ή προϊόντα που χρειάζονται επιπλέον αφαίρεση, ένα καλό gentle cleanser είναι συνήθως αρκετό.

Ποια είναι η σωστή τεχνική καθαρισμού;

1. Βρέξε το πρόσωπο με χλιαρό νερό.
2. Βάλε μικρή ποσότητα cleanser στα δάχτυλα.
3. Κάνε απαλές κινήσεις χωρίς έντονο τρίψιμο.
4. Ξέπλυνε καλά με χλιαρό νερό.
5. Στέγνωσε ταμποναριστά με καθαρή, μαλακή πετσέτα.
6. Συνέχισε με serum ή ενυδατική, ανάλογα με τη ρουτίνα σου.

Αν θέλεις να δεις τη σωστή σειρά όλων των βημάτων, διάβασε και τον οδηγό μας «Πώς να φτιάξεις σωστή skincare routine: τα βασικά βήματα για κάθε τύπο δέρματος».

Τι βάζουμε μετά τον καθαρισμό;

Μετά το cleanser, μπορείς να χρησιμοποιήσεις στοχευμένο serum και στη συνέχεια ενυδατική.

Αν σε ενδιαφέρει να καταλάβεις καλύτερα πότε χρειάζεται serum, δες το άρθρο «Serum προσώπου: τι είναι και πώς να επιλέξεις το σωστό για το δέρμα σου».

Για την επιλογή ενυδατικής, δες επίσης «Ενυδατική προσώπου: πώς να διαλέξεις τη σωστή για τον τύπο δέρματός σου».

Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη στον καθαρισμό;

• Χρησιμοποιείς πολύ ζεστό νερό.
• Τρίβεις έντονα το πρόσωπο.
• Χρησιμοποιείς cleanser που αφήνει έντονο τράβηγμα.
• Πλένεις το πρόσωπο υπερβολικά συχνά.
• Χρησιμοποιείς πολλά δραστικά προϊόντα ταυτόχρονα.
• Δεν αφαιρείς σωστά βαρύ μακιγιάζ ή αντηλιακό πριν τον ύπνο.

Τι να θυμάσαι

Το σωστό cleanser δεν χρειάζεται να είναι πολύ ισχυρό για να είναι αποτελεσματικό.

Στόχος είναι να καθαρίζει το δέρμα χωρίς να το αφήνει υπερβολικά ξηρό, ερεθισμένο ή με αίσθηση τραβήγματος.

Διάλεξε την υφή και τη σύνθεση με βάση τον τύπο του δέρματός σου και κράτησε τη διαδικασία απλή και σταθερή.

Βρες το cleanser που ταιριάζει στη ρουτίνα σου

Στο Glimmer Beauty μπορείς να βρεις προϊόντα καθαρισμού και τόνωσης για διαφορετικές ανάγκες περιποίησης προσώπου.

→ Δες προϊόντα καθαρισμού προσώπου